I colori del benessere: 10 cibi verdi che non dovrebbero mai mancare a tavola
Broccoli, asparagi, spinaci, carciofi e persino erbe aromatiche: i cibi verdi sono un concentrato di salute che nella nostra dieta non dovrebbero mai mancare, perché apportano principi nutrizionali fondamentali per l'organismo, come sali minerali, vitamine, fibre, folati. E spesso stanno benissimo anche in molte ricette della dieta mediterranea
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